Power Pump

Σου αρέσουν οι ασκήσεις που περιλαμβάνουν τη μπάρα ως μέσο εκγύμνασης; Τότε το Power Pump είναι η μέθοδος γυμναστικής που σου ταιριάζει. Το κύριο συστατικό του προγράμματος είναι η συνεχόμενη άσκηση με πολύ μικρά διαλείμματα και η μέθοδος των πολλών επαναλήψεων με λίγα κιλά.

Εξασφαλίζει την εκγύμναση όλων των μεγάλων μυϊκών ομάδων, με στόχο την καύση λίπους, τη μυϊκή ενδυνάμωση και πιο συγκεκριμένα τη μυϊκή αντοχή και την αύξηση του μεταβολικού ρυθμού, ακόμα και μετά το τέλος του προγράμματος, για αρκετές ώρες.

Ο γυμναστής σας θα σας υποδείξει τις ασκήσεις και τις τεχνικές, παρέχοντάς σας την απαραίτητη ενθάρρυνση και κινητοποίηση, με τη βοήθεια της μουσικής, έτσι ώστε να μπορέσετε να πετύχετε πολύ περισσότερα απ’ ότι μόνοι σας.


       

Βρείτε Μας

 

261 400 4797
info@fitathlon-gym.gr
facebook.com/FitathlonPatras
Ηρώων Πολυτεχνείου 84, Πάτρα